NUTRICIÓN Y SALUD

Mejora más rápido tu rendimiento en la oposición

Se acercan las diferentes convocatorias,y tras este año tan peculiar, sin poder entrenar como queremos..vienen las prisas, nervios, miedos….cursos de…

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Conecta de nuevo II

CONECTA DE NUEVO, segunda parte, os dejo más reflexiones y sensaciones del primer día, terminando con una imagen que encontré…

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Conecta de nuevo

Y llegó ese día donde te conviertes en un niñ@, y esperas con ilusión a ponerte tus zapatillas y disfrutar de lo que hacías antes del confinamiento. DEPORTE al aire…Continue Reading →

NUTRICIÓN Y SALUD

Relájate.

TÉCNICA DE RELACIÓN DE JACOBSON Cuando pensé en hablar sobre este tema, dudaba entre ponerlo aquí o en la sección…

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NUTRICIÓN Y SALUD

Coronavirus

En esta parte del blog, hablaremos sobre aspectos dedicados a la salud, últimas tendencias, tratamientos , mitos etc.. Mi primera…

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Suplementación deportiva

Evidencias sobre la suplementación deportiva en competición. Para la primera entrada en este apartado hablaré sobre las ayudas ergonutriconales en el rendimiento deportivo. La existencia de muchas artículos hace que…Continue Reading →